Kalkulator Kalori Tdee. Kalkulator Kalorii BMI BMR TDEE i innych parametrów Poniżej znajdziesz zaawansowany kalkulator kalorii przy pomocy którego możesz obliczyć zapotrzebowanie energetyczne Twojego organizmu bazując na 4 najpopularniejszych formułach.
TDEE Kalkulator Vaš BMR Nivo aktivnosti Sedeći (Malo ili bez aktivnosti sedeći posao) Lak (Lake vežbe/sport 13 dana/ned) Umeren (Umerene vežbe/sport 35 dana/ned) Veoma Aktivan (Teže vežbe/sport 67 dana/ned) Ekstreman (Teške dnevne vežbe/sport i fizički posao 2 x dnevno) Vaš TDEE kCal Kalorijski unos zdrave hrane na nivou TDEE obezbeđuje održanje telesne.
Kalkulator Kalori Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian
Angka ketiga untuk perhitungan TDEE disebut pengeluaran energi latihan (EEE) Pengeluaran energi latihan berarti jumlah energi yang dibakar seseorang selama latihan Tidak ada metode perhitungan untuk EEE karena ini unik untuk semua orang Secara umum pengeluaran energi olahraga dapat bervariasi dari 250 kalori untuk olahraga ringan hingga 500.
Kalkulator BMR Cara Menghitung Bmr Adalah
Kalkulator TDEE menghitung semua tentang rutinitas harian Anda mulai dari tidur hingga makan dan bahkan berolahraga hingga seberapa banyak Anda membakar kalori dalam satu hari Anda bisa mendapatkan hasil yang diperlukan tentang lemak tubuh Anda dalam beberapa minggu Paket makan sehat tersedia di Internet Sekarang Anda dapat melacak kalori yang Anda bakar.
Calorie Calculator Daily Caloric Needs
Kalkulator kalorija uzima u obzir nekoliko parametara da bi mogao da izračuna koliko kalorija dnevno treba uneti žena a koliko muškarac U te parametre ubrajaju se prethodno navedeni lični podaci koji su neophodni za računanje BMR TDEE i konačno broja kalorija potrebnih za dolazak do cilja u ishrani.
Tdee Calculator Apk Download 2021 Free 9apps
Komputer TDEE Total Pengeluaran Energi Harian
Calorie Calculator
TDEE Calculator + BMR + BMI on the App Store
Kalkulator Penurunan Berat Badan Kalkulator
Menghitung Kalori di Tubuh Anda Dengan Kalkulator BMR
TDEE Calculator
Kalkulator TDEE Kalkulator
BMR i TDEE Kalkulatori Dijeta.net
Tdee Kalkulator Cara Menghitung Tdee Calculator
Kalkulator kalorija (2021) ️ Dnevni unos kalorija OneFit
Kalkulator Kalkulator Kalori Makan
TDEE Kalkulator Tablica Kalorija
TDEE Kalkulator Asupan Kalori Aplikasi di Google Play
Kalkulator Berat Badan Menghitung Berat Badan Ideal Cara
Calculators.Tech Kalkulator BMR
Kalkulator TDEE Archives Kalkulator
Kalkulator Kalori Cara Menghitung Kebutuhan Kalori
Kebutuhan Serat Kalkulator Kalkulator Serat: Menghitung
Untuk mengetahui cara menghitung TDEE bisa dicek di sini Misalnya jika seorang wanita berumur 23 tahun dengan tinggi badan 160 cm berat badan70 kg dan melakukan olahraga 12 kali seminggu maka jumlah kalori normal yang perlu dikonsumsi adalah sebagai berikut BMR wanita 655 + (96 x 70 kg) + (18 x 160 cm) – (47 x 23 tahun) = 15069.